Coaching met paard Donny

Vandaag coachte Jorien Van der Meer mij met ‘haar’ paard Donny. (Niet echt haar paard maar ze mag met hem werken tijdens haar opleiding tot coach met hulp van paarden.)
 
Stiekem ben ik een beetje bang voor paarden, maar Jorien stelde me enorm op mn gemak. Heel langzaam gingen we steeds een stapje verder. Aaien, borstelen, knuffelen en uiteindelijk had ik zelf de touwtjes in handen.
 
Een paard voelt veel gevoelens en spiegelt deze. Er ontstond vanmiddag een spelletje van verbinding maken en grenzen stellen. Heel herkenbaar voor mij. Berusting was de kaart die ik van tevoren had getrokken. Soms moet je kiezen tussen 2 kwaden, berusting is dan nodig om de consequenties te aanvaarden van je keus.
 
In gesprek met Jorien kwam naar voren dat ik vertrouwen mag houden dat ik berusting zal vinden als ik maar kies. Kiezen is belangrijker dan afwachten. Zelf de touwtjes in handen nemen en erop vertouwen dat ik dan voldoende in huis heb om me altijd te redden.
 
Dankjewel lieve Donny en Jorien voor deze mooie (koude 🥶) middag met fijne inzichten. 🌟❤🙏😘