Wat is energie? Wat ik voel als energie, is een warmte, een soort trillen van moleculen als je je hand ergens op legt. Als je met je intentie een richting geeft aan energie, gaat het stromen. Dat kan door massage, door strijken, dan gaat de energie stromen. Dat kan ook door met je gedachten de …
Een interessante vraag. Wat zou je doen als je veel geld kreeg en nooit meer hoefde te werken? Of, wat zou je doen als iemand je belaagd, vast pakt of slaat? Of, wat zou je doen als je kind komt te overlijden? Of, wat zou je doen als je op de snelweg van de weg …
Onze vingertoppen bevatten een groot aantal zenuwuiteinden, die heel gevoelig zijn voor aanraking. Dit stelt ons in staat om met onze vingers veel meer te voelen dan we vaak denken. Het gaat niet alleen om fysieke sensaties, maar ook om subtiele energieën die we kunnen waarnemen. Oefening Soms doe ik een spelletje met mijn …
Je kent vast het concept hechting. Kinderen kunnen veilig gehecht zijn of onveilig gehecht. Het heeft te maken met hoe je ouders voor veiligheid zorgden toen je klein was. Werden je emoties gereguleerd door je ouders? Konden ze jouw werkelijk geruststellen? Zoals ik eerder al eens schreef is dit een fysiek proces dat met je …
Onzekerheid Het bekken staat voor stevigheid en zelfverzekerdheid. Problemen in je bekken kunnen veroorzaakt worden door onzekerheid, een twijfel aan wie je bent, aan je eigen basis. In je bekken zit je basischakra; het chakra voor veiligheid. Voel jij je veilig in jezelf? Ben je lief voor jezelf of veroordeel je jezelf? Ben je goed? …
Wat is eigenlijk trauma? Trauma is een onopgeloste reactie van het zenuwstelsel op een gebeurtenis. Een overweldiging van het zenuwstelsel. Trauma is dus NIET de traumatische gebeurtenis zelf. Het is een lichamelijke reactie op die gebeurtenis. Geruststelling Dit verklaart enerzijds dat sommige mensen getraumatiseerd raken na bijvoorbeeld een ernstig ongeluk en andere mensen niet. …
Balans Je voeten geven je enerzijds een stevige verankering in jezelf én anderzijds geeft lichtvoetigheid een vreugdevol leven. De soepele uitwisseling tussen die 2, die staan voor het meer verstandelijk actieve deel in jezelf en het intuïtieve gevoelsaspect, vormen de basis van je leven. Je voeten zijn de basis. Het contact met de aarde. Je …
Voetmassage; Sta jij stevig? Én leef je lichtvoetig? Lees verder »
Ik lees en hoor de laatste tijd regelmatig een negatief bericht of opmerking over persoonlijke en spirituele ontwikkeling en mentale weerbaarheid. We zijn allemaal veel te soft geworden en moeten harder zijn voor onszelf, niet mauwen… Er zou ook te veel geld verdiend worden in deze wereld en dat mag niet, want het gaat erom …
Mentale weerbaarheid en spirituele ontwikkeling Lees verder »
Je benen stellen je in staat stappen te zetten. Ze dragen je. Ze geven je stevigheid én beweeglijkheid. Veel zaken die je goed kan gebruiken in het leven. Stappen zetten Je benen stellen je fysiek in staat stappen te zetten. Maar ook psychologisch. Hoe zet jij je stappen in deze wereld? Durf je stappen …
Onverwerkte emoties worden letterlijk in je DNA opgeslagen. Je DNA is constant aan het delen doordat je nieuwe cellen aanmaakt. Bij onverwerkte emoties verandert dat proces. Je DNA verandert. De nieuwe verbindingen zijn anders dan daarvoor. Maar dat kan ook weer herstellen door heling. Door liefdevolle aandacht aanwezig zijn bij de emotie. De emotie te …
